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DER WEG IST DAS ZIEL.

Trendhure . Nerven? . Bekenntnis
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Konditionstraining [Laufen] 

3-4 x die Woche

Krafttraining 

3-4 x die Woche, immer abwechselnd mit Kondi

Schwimmen 

2-3 x Frühschwimmen

Kickboxen 

2 x die Woche [Dienstag & Donnerstag] 

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